안녕하세요!

간 건강 지킴이 우루사 입니다 :)

여러분은 현재 혹시 과중한 업무나 과제에 지나친 스트레스를 받고 계시지는 않나요? 아침에 일어나기 힘들고 아무리 숙면을 취해도 피곤함이 가시지 않는 경우도 많으시죠? 이런 증상들은 모두 간의 기능이 저하되었거나, 간 건강이 위험하다고 알려주는 신호일 수 있습니다.



 

잦은 야근과 음주, 그리고 불규칙한 생활습관 등 피로감의 원인은 매우 다양하지만

피로감은 간 질환에서 나타나는 가장 흔한 증상 중 하나이기도 합니다.

 

간 질환에서 나타나는 피로감은 활동이나 운동 후에 대개 발생하며 간헐적으로 나타납니다.

충분한 휴식을 취하며 생활습관을 개선할 수 있다면 좋겠지만

바쁜 현대인들에게 충분한 휴식은 하늘의 별 따기!


 



따라서 비타민과 간 기능 개선을 위한 성분을 꾸준히 섭취하여 간 질환을 예방하고,

간 기능 장애로 인한 육체 피로를 관리해주는 것이 중요합니다.

간 기능 개선을 돕는 다양한 성분 중 가장 눈에 띄는 성분은 UDCA와 밀크씨슬(실리마린)!

오늘은 UDCA와 밀크씨슬(실리마린) 이 두 가지의 특징을 살펴보고

나의 간 컨디션에 더욱 알맞은 성분은 무엇인지 알아보도록 할게요 J




1. 간의 해독기능 및 주요 기능개선을 돕는 UDCA

간장약에 사용되는 가장 대표적인 성분은 바로 UDCA 입니다. 웅담의 성분으로도 잘 알려진 UDCA는 간의 대사 활성화를 돕고 배설 수송체를 증가시키는 역할을 하여 체내의 독소 물질의 원활한 배출을 돕습니다. 또한, 음주로 인해 체내에 생긴 유해한 에탄올과 대사체인 아세트알데히드로부터 간이 손상되는 것을 예방하는 데에도 도움을 줍니다.

UDCA는 인체에서 담즙산이 장과 간을 거쳐 순환하는 과정에서 자연적으로 생성되는데, 그 비율이 총 담즙산의 약 3% 밖에 되지 않아, 외부로부터 꾸준히 섭취하면 체내의 UDCA의 비율을 높일 수 있습니다. 또한 UDCA는 미국 FDA 승인은 물론 복용법과 용량, 약물상호작용, 주의사항 등이 정확하게 고지된 성분이기 때문에 효과와 안전성을 신뢰할 수 있습니다.

 


 



 

2. 간 세포 보호 및 재생을 돕는 밀크씨슬(실리마린)

실리마린은 밀크씨슬의 씨앗에서 얻어낸 생약 추출물로 간세포 파괴를 막는데 보조적인 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 실리마린의 가장 큰 기능 중 하나는 항산화 효과입니다. 체내 대사과정에서 생긴 활성산소종이 간세포를 손상시킬 수 있는데, 항산화작용을 통해 간세포를 보호하는 역할을 하는 것입니다. 하지만 실리마린 성분은 아쉽게도 해독과 대사와 같은 간의 주요 기능을 촉진하는 데에는 작용하지 않습니다.

 

 

 

요약 정리해서 말씀드리면 UDCA와 실리마린은 모두 항산화 및 간세포 손상을 예방하는 작용이 있지만,

UDCA의 경우 앞서 말씀드린 것처럼 간의 해독과 대사 등의 기능을 활성화시키는 것뿐만 아니라

즙분비를 촉진하고, 콜레스테롤 흡수를 억제해 콜레스테롤이 간에 축적되는 것을 방지하는 역할도 합니다.

 

 

 

결국, UDCA와 실리마린은 각각 작용원리 및 특징이 다른 만큼,

복용 전 성분의 효과 및 안전성을 꼼꼼히 따져볼 필요가 있습니다.

 

식품 의약품 안전처에 따르면

실리마린의 경우 체내 위장관에서 흡수되는 양이 약 20~50% 정도로

소화기계가 약한 이들이라면 불편 증상을 유발할 수 있으므로 이 점 또한 잘 따져보아야 합니다.

 

 

실제로 UDCA를 주성분으로 하는 대표적인 간 기능 개선제 <대웅 우루사>SCI급 국제임상저널

 ‘IJCP (The International Journal of Clinical Practice)’에 게재된 임상시험을 통해

8주간 대웅 우루사를 복용한 간 기능장애 환자의 ALT 수치를 위약군 대비 유의미하게 감소시켰으며

환자의 80%가 피로 개선에 효과를 보이는 결과를 입증한 바 있습니다.

 

무엇보다 근본적인 간 건강을 위해서는

간 세포 보호 뿐만 아니라

간의 해독과 대사와 같은 간 기능을 활성화하는 데 도움을 주는 성분을

꾸준히 섭취하는 것이 더욱 좋겠죠?

 

 

 

 

당신의 피로, 과학으로 풀어야 합니다!

 

식품만으론 쉽게 풀리지 않는 간 기능 저하로 인한 육체피로,

이제 임상에서 검증된

간의 노폐물을 제거하고 간세포를 보호하는 UDCA 성분과

간 기능 장애에 의한 피로회복에 도움이 되는 비타민 B1 B2를 함유한 대웅 우루사에 맡겨보세요♡

우루사는 더 유익하고 알찬 정보로 돌아오겠습니다!

 

 

 

 



 

 

 

Posted by 우루사TIME


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